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喝什么茶更长寿?绿茶和红茶哪个有助长寿

来源:归心斋 编辑:茶颜悦色 分享到:微信QQ好友QQ空间新浪微博
喝什么茶更长寿?绿茶和红茶哪个有助长寿
中国历来有喝茶的习俗,其它国家是在酒桌上谈生意,而中国人喜欢在茶桌上谈生意,品茶也是品茶也是一门艺术。中国人喝的最多就是绿茶和红茶。近日,有专家研究称喝绿茶比红茶长寿,那么喝什么茶更长寿?绿茶和红茶哪个有助长寿呢?
 

 
喝什么茶更长寿?绿茶和红茶哪个有助长寿
 
1月8日,据外媒报道,中国医学科学院的研究团队发表于《欧洲预防心脏病学》上的一项新研究表明,习惯喝绿茶的人患致命性心脏病和中风的风险降低了五分之一,但没有迹象表明喝红茶与降低患心血管疾病风险之间存在显著联系。
 
报道中指出,中国医学科学院的团队历时7.3年,研究了100902名参与者,他们都没有心脏病、中风或癌症病史。
 
研究人员将参与者分为两组,一组是习惯喝茶的人,他们每周饮茶三次或以上;另一组是从不饮茶者或不习惯喝茶的人,即每周饮茶少于三次。
 
结果发现,经常喝茶的人在50岁时患冠状动脉疾病或中风的情况,比那些不习惯喝茶的人平均晚1.41年,寿命长1.26年。
 
与不习惯喝茶的人相比,习惯喝茶的人患心脏病和中风的风险降低了20%,患致命性心脏病和中风的风险降低了22%,全因死亡风险低了15%。
 
研究人员称,喝绿茶对男性有非常明显的益处,但对女性的作用没有那么明显。原因之一可能是习惯喝绿茶的男性大约是女性两倍半。
 
研究人员同时指出,该研究中没有任何迹象表明,喝红茶与降低患心血管疾病的风险之间存在显著联系。
 
喝绿茶虽然长寿,但是不建议在晚上喝,会导致失眠哦!

转载请注明原文首发于归心斋http://www.guixinzhai.com/jiaoliu/139.html发布时间2020-01-14 14:52:49

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