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普洱茶的功效和作用有哪些?普洱茶怎么泡效果最好?

来源:归心斋 编辑:茶颜悦色 分享到:微信QQ好友QQ空间新浪微博
普洱茶属于黑茶,一年四季均可饮用,很多人都喜欢喝,那么普洱茶有什么功效和作用呢,长时间饮用对身体有什么作用吗?普洱茶怎么泡效果最好?下面一起来看看吧。


 
普洱茶对人体的功效和作用:
普洱茶分为生普和熟普,但不管是生普还是熟普其实都有减肥功效,功效方面两种茶都有许多保健功效。
生茶茶多酚含量较多,性清凉,有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。生茶性寒,含有的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
熟茶经发酵后,性温,在酶的辅助下,又有了不少新的营养物质,因此在普通茶的基础上,又有了更多功效,降脂、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。熟茶养胃护胃效果显著,较适合中老年人群及胃寒等人群。

普洱茶熟茶特质:外形色泽红褐;内质汤色红浓明亮、香气陈纯独特、滋味醇厚回甘、叶底色泽褐红,普洱茶熟茶简称普洱茶。
普洱茶生茶特质:汤色黄明、香气纯正、滋味清香,苦后回甘,因涩生津,叶底色泽黄绿,普洱茶生茶简称普洱青茶。
 
普洱茶怎么泡效果最好?
一方面,选购普洱茶要认清地理标志,另一方面,正确冲泡和饮用才能发挥普洱茶的保健功效。生活中有些茶友觉得普洱茶煮着喝才有味道,但专家已经明确指出,普洱茶还是冲泡好,最好不要煮着喝。这是因为普洱茶煮着喝,浓度很容易过高,会累及脾、胃。同时,也不容易控制口感和香气。只有一些枝条粗老的陈茶,可以煮着喝,但是时间也要控制在3至5分钟比较好,煮的时间最好不要过长。因此,普洱茶适合泡饮,不适合煮着喝,长期煮着喝,容易伤及脾胃。


告诉你身边更多的朋友吧,从今年开始,把普洱茶喝起来,控制住血脂、血压,以后什么血管病都无路可找!

转载请注明原文首发于归心斋http://www.guixinzhai.com/jiaoliu/17.html发布时间2019-11-29 15:52:01

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