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经常喝普洱熟茶有哪些功效?哪些人不适合长期喝普洱熟茶?

来源:归心斋 编辑:老杨说茶 分享到:微信QQ好友QQ空间新浪微博
普洱茶根据制作工艺的不同,可以分为普洱生茶和普洱熟茶。普洱熟茶,是以云南大叶种晒青毛茶为原料,经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。
普洱熟茶茶性温和,适合品饮普洱熟茶的人群很广。
那么,经常喝普洱熟茶,究竟有哪些功效呢?
 
1.温润养胃
普洱熟茶经过渥堆发酵,茶性温和,在适宜的浓度下,饮用平和的普洱熟茶对肠胃不产生刺激作用。黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有的保护层,长期饮用可起到养胃、护胃作用。

2.普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便
普洱茶能够调节肠胃,使肠胃恢复正常功能,解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。

3.防癌、抗癌:科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

4.养脚:熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚,因为熟茶性温,泡脚后能促进足部血液循环,使全身经络更加通畅,而且还能防治冻疮,冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。

5.醒酒:茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害。

6.降脂、减肥降压、抗动脉硬化:长期且合理的饮用普洱熟茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
 
虽然普洱熟茶有那么多的优点,但是下面这些人群不适合长期饮用普洱熟茶:

1、神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。
2、便秘者:鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。
3、生理期来临的女性:生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
4、动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。
5、即将临盆的孕妇:通常临盆前的准妈妈都难以入睡,如果再加上睡前喝茶,那就无法入睡而影响睡眠。
6、缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。
7、哺乳期妇女:普洱茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。
8、泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。
9、肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。
10、心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

偶尔喝茶有利于身体健康,也能陶冶人的情操,但是一定要选择适合自己的茶,那样对自己才是最有效的。

转载请注明原文首发于归心斋http://www.guixinzhai.com/jiaoliu/53.html发布时间2019-12-11 14:10:47

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